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Mango-Karotten-Suppe

Winterzeit ist Suppenzeit,darum habe ich nach längerem Suchen ein neues Suppenrezept auprobiert. Ursprünglich stammt es von der Weight Watchers Seite .Allerdings habe ich dann noch zwei kleine Änderungen vorgenommen, und es ist ein leicht abgewandeltes Rezept herausgekommen:Zutaten:500g Karotten1 reife Mango1 EL Olivenöl700 ml Gemüsebrühe1 Prise Salz1 Prise Pfeffer1/4 TL gemahlener Kümmel1EL Naturjoghurtfrische PetersilieZubereitung:Als Erstes schält…… Weiterlesen Mango-Karotten-Suppe

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Granatapfel-Gurkensalat

Hallo meine Lieben,  vor einiger Zeit habe ich im Internet ein einfaches & leckeres Salatrezept entdeckt, was ich nach einigen Versuchen nun etwas abgewandelt habe.Ihr benötigt:1 Granatapfel1 Orange1 grüne GurkeSalz & PfefferZubereitung:Zunächst viertelt ihr den Granatapfel und löst die Kerne aus dem Fruchtfleisch.Danach  teilt ihr die grüne Gurke längs und entfernt die Kerne mit einem…… Weiterlesen Granatapfel-Gurkensalat

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Kürbis-Suppe

Guten Abend Ihr Lieben,in 4 Tagen ist es wieder so weit, Halloween steht vor der Tür. Passend dazu habe ich letzte Woche ein Kürbissuppen-Rezept ausprobiert, und da es mir ganz gut gelungen ist, wollte ich euch dieses nicht vorenthalten. Eventuell benötigt Ihr ja noch eine Anregung für den Abend:Zutaten:1 Hokaido-Kürbis (900 Gramm)2 große Kartoffeln2 Zwiebeln1000…… Weiterlesen Kürbis-Suppe

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Smyle-Obstsalat – Den Tag mit einem gesunden Lächeln beginnen

Als ich heute wie so oft in letzter Zeit, die Zutaten für mein Obstfrühstück zurechtgelegt habe, hat mich doch tatsächlich ein Gesicht angeschaut, welches mich zu diesem simplen Rezept inspiriert hat. Das wollte ich euch auf gar keinen Fall vorenthalten:Die Zutaten habe ich immer im Haus:NaturjoghurtFrüchte der Saison ChocopopsZubereitung:Die Früchte in die  gewünschte Stückchen-Größe schneiden.…… Weiterlesen Smyle-Obstsalat – Den Tag mit einem gesunden Lächeln beginnen